Comment prendre correctement ses mensurations femme ?
Bien connaître ses mensurations facilite considérablement l’achat de vêtements en ligne. Cela permet de choisir une robe, une tunique, un pyjama, un peignoir ou un pantalon mieux adapté à sa morphologie. Des mesures précises sont également indispensables pour commander un vêtement sur mesure chez Linenshed.
Prendre ses mensurations pour une femme ne demande aucun matériel complexe. Un mètre ruban souple, un miroir et quelques minutes suffisent. Il faut toutefois utiliser les bons points de repère et conserver une posture naturelle.
Dans ce guide, nous vous expliquons comment mesurer votre poitrine, votre taille, votre bassin et votre entrejambe. Vous découvrirez également comment interpréter vos résultats et éviter les erreurs les plus fréquentes.
Le matériel nécessaire pour prendre ses mensurations
Pour obtenir des résultats fiables, réunissez le matériel suivant :
- un mètre ruban souple de couturière ;
- un miroir d’une hauteur suffisante pour vous visualiser en entier ;
- du papier et un crayon ou votre téléphone ;
- un pantalon dont la coupe et la longueur vous conviennent.
Un mètre ruban souple est un ruban gradué capable d’épouser les courbes du corps. Contrairement à un mètre métallique, il permet de mesurer une circonférence sans créer d’espace artificiel.
Si vous ne possédez pas de mètre de couturière, utilisez provisoirement une ficelle non extensible dont vous marquerez le point de rencontre, puis mesurez-la avec une règle.
Comment se préparer avant de prendre ses mesures ?
Prenez vos mensurations sur la peau ou par-dessus des sous-vêtements fins. Pour mesurer correctement le tour de poitrine, portez de préférence un soutien-gorge fin et bien ajusté, sans rembourrage important.
Les vêtements épais peuvent ajouter plusieurs centimètres et fausser le résultat.
Avant de commencer :
- Tenez-vous debout devant un miroir.
- Gardez le dos droit, sans vous grandir artificiellement.
- Détendez les épaules.
- Respirez normalement.
- Ne rentrez pas le ventre.
- Gardez les pieds parallèles.
- Ne serrez pas excessivement le mètre.
- Vérifiez que le ruban reste bien horizontal.
Le mètre doit suivre les courbes du corps sans comprimer la peau. Il ne doit pas non plus laisser d’espace entre le ruban et le corps.
Prenez chaque mesure deux fois. Si les deux résultats diffèrent de plus d’un centimètre, recommencez une troisième fois.
Comment mesurer son tour de poitrine ?
Le tour de poitrine est l’une des mensurations les plus importantes pour choisir une robe, une tunique, une chemise, un pyjama ou un peignoir.
Pour le mesurer correctement :
- Placez le mètre autour de la partie la plus forte de la poitrine.
- Faites-le passer sous les aisselles.
- Gardez les bras naturellement le long du corps.
- Vérifiez dans le miroir que le ruban reste horizontal dans le dos.
- Respirez normalement.
- Lisez le résultat sans serrer le mètre.
Le ruban doit épouser la poitrine sans la comprimer. Évitez de gonfler la poitrine ou de retenir votre respiration pendant la mesure.
Pour un vêtement ample, comme un peignoir, une tunique ou un pyjama en lin, une certaine aisance est normalement ajoutée à cette mensuration.
L’aisance est l’espace supplémentaire prévu entre les dimensions du corps et celles du vêtement afin de permettre le mouvement et d’assurer le confort.
Comment mesurer son tour de taille naturel ?
Le tour de taille naturel correspond à la circonférence de la partie généralement la plus étroite du buste, située entre les côtes et le bassin.
Pour trouver facilement ce repère, penchez légèrement le haut du corps sur le côté. Le pli qui se forme indique généralement votre taille naturelle.
Placez le mètre autour de cette zone. Gardez le ventre détendu et respirez normalement. Le ruban doit rester horizontal.
Ne rentrez pas le ventre pour obtenir une mesure plus petite : la mensuration doit correspondre à votre posture naturelle.
Le tour de taille naturel ne correspond pas nécessairement à l’endroit où repose la ceinture de votre pantalon ou de votre jupe.
Tour de taille ou tour de ceinture : quelle différence ?
Le tour de taille naturel se mesure généralement au niveau de la partie la plus étroite du buste. Il est particulièrement utile pour les robes, les vêtements cintrés et certaines jupes ou pantalons taille haute.
Le tour de ceinture correspond à l’endroit précis où vous portez habituellement votre pantalon, votre short ou votre jupe. Cette zone peut être plus basse que la taille naturelle.
| Mesure | Emplacement | Utilisation principale |
|---|---|---|
| Tour de taille naturel | Partie naturelle de la taille | Robes, vêtements cintrés et tailles hautes |
| Waist | Endroit où repose le bas du vêtement | Pantalons, shorts, jupes et bas de pyjama |
Pour choisir un pantalon ou un short en lin, le tour de ceinture peut être particulièrement utile lorsqu’il est indiqué dans le guide des tailles.
Comment mesurer son tour de bassin ?
Le tour de bassin, également appelé tour de hanches, se mesure autour de la partie la plus large des hanches et des fesses.
Cette mensuration est particulièrement importante pour les pantalons, shorts, jupes, robes et bas de pyjama.
Procédez ainsi :
- Placez vos pieds l’un contre l’autre.
- Entourez le bassin avec le mètre.
- Positionnez-le sur la partie la plus forte des hanches et des fesses.
- Vérifiez son horizontalité dans le miroir.
- Gardez les muscles détendus.
- Notez la mesure sans comprimer le corps.
Le tour de bassin permet notamment de vérifier qu’un vêtement offrira suffisamment d’aisance au niveau des hanches et des fesses.
Cette mesure est particulièrement importante pour un vêtement confectionné dans une matière non extensible comme le lin.
Comment mesurer la longueur d’entrejambe ?
La longueur d’entrejambe correspond à la distance entre le haut de l’intérieur de la cuisse et le bas du pantalon.
Cette mesure permet de choisir la longueur d’un pantalon ou d’un bas de pyjama.
Mesurer l’entrejambe directement sur le corps
- Tenez-vous droite, pieds légèrement écartés.
- Placez le début du mètre au point le plus haut de l’entrejambe.
- Faites descendre le ruban le long de l’intérieur de la jambe.
- Arrêtez-vous à la longueur souhaitée.
- Notez le résultat en centimètres.
Cette méthode est généralement plus facile avec l’aide d’une autre personne.
Mesurer l’entrejambe sur un pantalon
Lorsque vous êtes seule, cette seconde méthode est souvent plus simple :
- Choisissez un pantalon dont la longueur vous convient.
- Posez-le à plat.
- Repliez une jambe afin de dégager la couture intérieure.
- Lissez le tissu sans l’étirer.
- Mesurez depuis la fourche jusqu’au bas de la jambe.
La fourche désigne la partie du pantalon située entre les jambes, où se rejoignent les différentes coutures.
Quelle mensuration utiliser pour chaque vêtement ?
Toutes les mesures n’ont pas la même importance selon le vêtement recherché.
| Vêtement | Mesures prioritaires | Mesures complémentaires |
|---|---|---|
| Robe | Poitrine, taille et bassin | Carrure et longueur |
| Chemise | Poitrine et carrure | Taille et manches |
| Tunique | Poitrine et bassin | Carrure et manches |
| Pyjama | Poitrine, ceinture et bassin | Entrejambe et manches |
| Peignoir | Poitrine et bassin | Stature et manches |
| Jupe | Taille et bassin | Longueur souhaitée |
| Short | Ceinture et bassin | Longueur souhaitée |
| Pantalon | Ceinture et bassin | Inseam |
| Veste | Poitrine et carrure | Taille et manches |
Pour un vêtement ample, privilégiez la mesure correspondant à la partie la plus forte de votre corps. Pour une coupe ajustée, vérifiez l’ensemble des mensurations indiquées dans le guide des tailles.
Comment interpréter correctement un guide des tailles ?
Les tailles XS, S, M, L ou XL ne sont pas absolument identiques d’une marque à l’autre. Les correspondances françaises, européennes, britanniques ou américaines peuvent également varier.
Avant de commander, vérifiez si le tableau présente les mensurations du corps ou les dimensions du vêtement.
Cette différence est importante.
Un vêtement possède généralement des dimensions supérieures à celles du corps afin d’apporter l’aisance nécessaire.
Un vêtement en lin ne possède généralement pas la même élasticité qu’une pièce en maille. Une aisance suffisante est donc nécessaire, notamment au niveau de la poitrine, du bassin et de la ceinture.
Exemple pratique
Votre tour de poitrine correspond à une taille M, mais votre tour de bassin correspond à une taille L.
Pour une robe droite, un pyjama ou un pantalon en lin dont la coupe doit rester confortable au niveau des hanches, il peut être préférable de choisir la taille L.
Vous conserverez ainsi une liberté de mouvement suffisante.
En cas de doute, utilisez la mesure la plus contraignante et consultez le service client.
Les erreurs les plus fréquentes
Utiliser un mètre rigide
Un mètre métallique ne suit pas correctement les courbes du corps. Il peut produire des résultats imprécis.
Serrer excessivement le ruban
Le mètre doit toucher le corps sans comprimer la peau. Une mesure trop serrée peut conduire à choisir un vêtement trop petit.
Laisser le mètre s’incliner
Pour les tours de poitrine, de taille et de bassin, le ruban doit rester horizontal. Utilisez un miroir pour contrôler sa position dans le dos.
Porter un soutien-gorge très rembourré
Un soutien-gorge fortement rembourré peut modifier le tour de poitrine. Pour une mesure représentative, privilégiez un modèle fin et bien ajusté.
Mesurer par-dessus des vêtements épais
Un pull, une chemise épaisse ou un pantalon volumineux peut ajouter plusieurs centimètres.
Modifier sa posture
Ne rentrez pas le ventre et ne cambrez pas excessivement le dos. Une posture artificielle produit des mensurations qui ne correspondent pas à votre corps au quotidien.
Confondre le corps et le vêtement
Les dimensions d’un vêtement incluent normalement une marge d’aisance. Elles ne doivent pas être comparées directement à vos mensurations sans vérifier la méthode utilisée dans le guide des tailles.
Utiliser un ancien relevé
La silhouette peut évoluer. Reprenez vos mesures avant un achat important ou une commande sur mesure.
Comment prendre ses mensurations seule ?
Même si l’aide d’une autre personne améliore la précision de certaines mesures, la plupart des mensurations peuvent être prises seule.
Utilisez les techniques suivantes :
- placez-vous devant un miroir en pied ;
- vérifiez le ruban de face et de profil ;
- utilisez un second miroir ou une photographie pour vérifier le dos ;
- maintenez temporairement le ruban avec une pince si nécessaire ;
- mesurez un vêtement bien ajusté lorsque le geste est difficile ;
- utilisez un pantalon pour déterminer l’entrejambe ;
- répétez chaque mesure deux fois ;
- notez immédiatement chaque résultat.
Pour la carrure, la longueur des manches ou certaines mesures du dos, l’aide d’une deuxième personne reste recommandée.
Foire aux questions
Faut-il prendre ses mensurations le matin ou le soir ?
L’heure est moins importante que la régularité. Pour comparer plusieurs relevés, mesurez-vous à une heure similaire et dans les mêmes conditions.
Dois-je rentrer le ventre pour mesurer ma taille ?
Non. Gardez le ventre détendu et respirez normalement. La mesure doit représenter votre silhouette naturelle.
Faut-il prendre ses mesures sur la peau ?
Prenez-les idéalement sur la peau ou par-dessus des sous-vêtements fins. Évitez les vêtements épais.
Quel soutien-gorge porter pour mesurer son tour de poitrine ?
Privilégiez un soutien-gorge fin, confortable et bien ajusté correspondant à celui que vous portez habituellement sous vos vêtements. Évitez si possible les modèles fortement rembourrés.
Puis-je utiliser un mètre de bricolage ?
Un mètre rigide ne convient pas aux tours corporels. Utilisez plutôt un mètre de couturière ou une ficelle non extensible.
Que faire si ma poitrine et mes hanches correspondent à deux tailles différentes ?
Prenez en compte la coupe du vêtement. Pour une pièce droite ou non extensible, privilégiez généralement la mensuration correspondant à la partie du corps où le vêtement risque d’être le plus ajusté.
Que faire si je suis entre deux tailles ?
Consultez la coupe du vêtement et la matière utilisée. Pour une pièce non extensible comme le lin, la taille supérieure peut apporter davantage d’aisance et de confort.
Les guides de tailles des boutiques en ligne sont-ils fiables ?
Un guide spécifique à la marque et au produit constitue la meilleure référence. Les équivalences générales entre pays restent seulement indicatives.
Comment vérifier que le mètre est droit dans mon dos ?
Utilisez un miroir, une photographie avec retardateur ou demandez l’aide d’une autre personne.
Quelle différence existe-t-il entre le tour de taille et le tour de bassin ?
Le tour de taille se mesure autour de la partie naturelle de la taille. Le tour de bassin passe autour de la partie la plus large des hanches et des fesses.
Conservez vos mensurations pour vos prochains achats
Des mensurations précises facilitent le choix d’un vêtement confortable et adapté à votre morphologie. Elles sont particulièrement utiles pour les pièces en lin, une matière naturelle dont l’élégance repose notamment sur une coupe fluide et une aisance bien équilibrée.
Notez vos résultats dans une fiche et indiquez la date du relevé. Avant chaque achat, comparez-les au guide des tailles propre au produit plutôt qu’à une équivalence générale.
Vous pourrez ainsi sélectionner plus sereinement votre vêtement en lin.
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